TAEKWONDO, que se traduce como “TAE el arte de dar patadas KWON golpes de puño DO el camino al conocimiento de”, es un arte marcial cuyas raíces se remontan al período de los Tres Reinos (c. 57 a.C. a 668 d.C.), cuando los guerreros de la dinastía Silla empezaron a desarrollar un arte marcial conocida como ‘taekkyon’ (“pie-mano”). A principios del siglo XX, el taekwondo se convirtió en la forma de arte marcial dominante practicada en Corea. Posteriormente, el deporte se internacionalizó y en 1973 se fundó la Federación Mundial de Taekwondo (hoy conocida como World Taekwondo). Ese mismo año se celebraron en Seúl los primeros Campeonatos Mundiales de este deporte.
IL SHIM, no solo el nombre de nuestra escuela de Taekwondo, sino la esencia de su filosofía. Es el camino a la superación constante, tanto en el Taekwondo, como en la vida misma. IL SHIM significa constancia, corazón y rectitud. La constancia es imprescindible para alcanzar nuestras metas. Hacer las cosas de corazón es actuar con entrega y sinceridad, dando lo mejor de nosotros mismos. Cuando las cosas se ponen difíciles y estamos a punto de claudicar, es el corazón el que nos hace salir adelante, empujándonos a hacer un esfuerzo adicional. Vivir con rectitud implica actuar honestamente, con justicia, ser congruentes con nuestros valores éticos y morales, utilizar nuestro conocimiento, habilidad y energía siempre de manera constructiva.
Números (utilizados para realizar rutinas de ejercicios)
1 | Ha-na | 11 | Yeol Ha-na |
2 | Dul | 12 | Yeol Dul |
3 | Set | 13 | Yeol Set |
4 | Net | 14 | Yeol Net |
5 | Da-seot | 15 | Yeol Da-seot |
6 | Yeo-seot | 16 | Yeol Yeo-seot |
7 | Il-gop | 17 | Yeol Il-gop |
8 | Yeo-deol | 18 | Yeol Yeo-deol |
9 | A-hop | 19 | Yeol A-hop |
10 | Yeol | 20 | Seu-mul |
Etiqueta en el Dojang
Además de ser un Moo (arte marcial), el Taekwondo nos aporta: disciplina, respeto y valores para practicarlos dentro y fuera de nuestra Kwan (Escuela). El Dojang (Do Camino hacia el conocimiento Jang Lugar donde cada uno práctica), es toda el área donde se desarrolla el saludo, la meditación y el entrenamiento del Taekwondo, además es el lugar donde mejoramos nuestras capacidades físicas y mentales. Los alumnos utilizan un uniforme generalmente blanco llamado Dobok (Do Camino hacia el conocimiento Bok Ropa de entrenamiento), dependiendo del grado del practicante debe tener cuello blanco, rojo, rojo/negro y negro además un distintivo color de cinta blanco/color de Kup (grado básico), rojo, rojo/negro y negro. Kyongye (Saludo): siempre se debe saludar al Dojang al entrar o salir, arreglarse la cinta o despedirse de un instructor; se debe utilizar una posición de firmes con los brazos a los lados, las palmas de las manos hacia abajo y haciendo una reverencia hacia toda la institución. En el Dojang es indispensable el respeto, la amabilidad, el control emocional, la serenidad y la obediencia hacia profesores, compañeros y padres de familia. La aplicación de los principios de la etiqueta en la vida cotidiana contribuye a la formación de un individuo íntegro y con valores sólidos.
Moo | Arte Marcial | Kwan | Escuela |
Dojang | Lugar donde se práctica el camino hacia el conocimiento | Dobok | Ropa de entrenamiento hacia el camino del conocimiento. Los pantalones simbolizan la Tierra, el cinturón representa al Hombre y la prenda superior el Cielo. |
Kup | Grados menores | Kyongye | Saludo |
Meditación
Instrucciones previas a Kyorugui o Poomsae
Golpes con el pie
Golpes con la mano
Nombres de cintas
Nombre de Poomsae Taeguk
Los Poomsaes Taeguk son los movimientos iniciales o básicos del estilo WTF (World Taekwondo Federation) . Son un conjunto de de ocho Poomses, jerarquizados en función de su nivel de complejidad.
Están asociados a los grados KUP son los exigidos para poder avanzar a un grado KUP superior y para el 1º Dan.
Los grados kup son los grados más básicos del Taekwondo. Siguen una numeración inversa, por lo que un alumno que inicia su practica en taekwondo, ostentará el 10º KUP, mientras que un alumno que esté a punto de obtener el cinturón negro (1º DAN) tendrá el 1º KUP.
TAEGUK 1 IL JANG
TAEGUK 2 AE JANG
TAEGUK 3 SAM JANG
TAEGUK 4 SA JANG
TAEGUK 5 O JANG
TAEGUK 6 YUK JANG
TAEGUK 7 CHIL JANG
TAEGUK 8 PAL JANG